MBSR für Salzwedel, Arendsee und deren Umgebung, die Altmark und wenn es passt auch gern darüber hinaus - Wendland, Stendal, Börde...
Im Flyer unten mehr Informationen zur Methode sowie auch auf der Seite des MBSR-Verbandes
Ein Wochenende für einen Einblick in den 8-Wochenkurs
02.-04.07.2021 im Ökodorf Sieben Linden
Geprägt wird das Seminar von
- Achtsamkeitsübungen im Liegen, Sitzen und Gehen
- sanfter Yogapraxis
- Erfahrungsaustausch zu den Übungen, mal zu zweit und mal in großer Runde
Mindestens 8, höchstens 20 Teilnehmende, Kosten: 200,- Euro
weitere Infos gern per Email
Kurse
Termine und Kosten (beispielhaft, der Beginn des nächsten Kurses steht noch nicht fest)
8 Termine: 07.02. – 03.04.2020
Freitag 16:00 – 18:30h (der 06.03.20 ist kursfrei)
+ 1 Tag der Achtsamkeit: So 22.03.2020 13:00 – 18:00h
360,00 Euro
(inkl. 19% MwSt.), inklusive CDs und Begleitheft
Kursort
in den Räumen des ehemaligen Instituts für Körperheilkunst,
Westermarktstraße 11, 29410 Salzwedel
Anmeldung unter Kontakt
Hier der MBSR-Flyer des Kursangebots im Frühjahr 2020: