YOGA & mehr . . .
 
. . . in der Altmark

MBSR

MBSR für Salzwedel, Arendsee und deren Umgebung, die Altmark und wenn es passt auch gern darüber hinaus - Wendland, Stendal, Börde...

Im Flyer unten mehr Informationen zur Methode sowie auch auf der Seite des MBSR-Verbandes


Ein Wochenende für einen Einblick in den 8-Wochenkurs

02.-04.07.2021 im Ökodorf Sieben Linden

Geprägt wird das Seminar von

- Achtsamkeitsübungen im Liegen, Sitzen und Gehen

- sanfter Yogapraxis

- Erfahrungsaustausch zu den Übungen, mal zu zweit und mal in großer Runde

Mindestens 8, höchstens 20 Teilnehmende, Kosten: 200,- Euro

weitere Infos gern per Email


Kurse

Termine und Kosten (beispielhaft, der Beginn des nächsten Kurses steht noch nicht fest)

8 Termine: 07.02. – 03.04.2020

Freitag 16:00 – 18:30h (der 06.03.20 ist kursfrei)

+ 1 Tag der Achtsamkeit: So 22.03.2020 13:00 – 18:00h

360,00 Euro
(inkl. 19% MwSt.), inklusive CDs und Begleitheft

Kursort

in den Räumen des ehemaligen Instituts für Körperheilkunst,

Westermarktstraße 11, 29410 Salzwedel


Anmeldung unter Kontakt

Hier der MBSR-Flyer des Kursangebots im Frühjahr 2020: